Hay empresas que nacen de un plan. Otras, de una prueba. La historia de AFE GYM pertenece a las segundas: empezó como una batalla por volver a vivir… y terminó convirtiéndose en una misión para transformar la vida de miles de personas a través del movimiento
Un incendio que encendió una comunidad
Óscar Giraldo —hoy cofundador y gerente general de AFE (Athletic Fitness Experience)— no imaginaba que su vida daría un giro total tras un incendio doméstico. Sobrevivió a quemaduras severas, estuvo en coma y pasó por más de 80 cirugías antes de decidir que su recuperación no sería un final, sino un comienzo. Años después, cruzó la meta del Ironman Cartagena 2017 como un símbolo de que el cuerpo se puede volver a levantar cuando el corazón no se rinde.
En esas mismas fechas nació la idea que hoy todos conocemos: un lugar donde entrenar no fuera solo “hacer ejercicio”, sino recuperar la confianza, aprender a moverse sin lesiones y sentirse acompañado por profesionales en cada paso. Oscar Giraldo – Mi historia
Así se encendió AFE GYM.
¿Por qué AFE no es “un gimnasio más”?
Porque es un Centro Médico Deportivo con enfoque integral en salud, rendimiento y hábitos. Aquí te recibe un equipo profesional (licenciados en educación física y especialistas del deporte) para valorar tu punto de partida, diseñar un plan a tu medida y acompañarte en el camino. Es seguro, divertido y con resultados; esa mezcla es la que la comunidad AFE defiende cada día en sus sedes.
El Método AFE: el ciclo que nunca termina
De aquella historia de resiliencia nació también una filosofía práctica: el Método AFE. Ocho pilares
- Actitud Positiva.
- Alimentación Saludable.
- Entreno Inteligente.
- Esfuerzo.
- Entusiasmo.
- Exigencia.
- Disciplina.
- Perseverancia.
Estos pilares funcionan como un Ciclo Infinito: cuando terminas, vuelves a empezar por la actitud. Es la forma en que AFE GYM traduce la ciencia y la experiencia en hábitos simples que sostienen resultados reales en el tiempo.
18 años después: lo que sigue latiendo
- Personas antes que pesas. En AFE primero te escuchan: tus metas, tus miedos, tu historia. Ese diagnóstico inicial guía un plan personalizado para progresar sin improvisar. A Gym
- Profesionales a tu lado. Entrenadores de planta, clases grupales y seguimiento hacen que el proceso sea acompañado y medible.
- Tecnología que suma, no que abruma. La app AFE GYM te ayuda a llevar tu plan y registrar avances; el método vive en tu bolsillo para que no pierdas el hilo.
- Comunidad que impulsa. Entrenar en equipo multiplica la motivación; la cultura AFE te recuerda que la constancia también se entrena.
Todo esto se sostiene en una raíz muy concreta: la superación personal hecha servicio. La misma historia que llevó a Óscar de una cama de hospital a una línea de meta es la que inspira a cada socio nuevo que entra por la puerta.
“Ven, que aquí entrenas con sentido”
Si estás en Cali, tienes dos casas AFE:
- Sede Refugio (Carrera 66 #2C–46): un clásico del oeste con ambientes para todos los niveles. Link Google Maps
- Sede Cristales (Cristales Plaza, Calle 11 Oeste #35D–86): moderna, luminosa y con una parrilla de clases que se disfruta tanto como se suda. Link Google Maps
Y si estás en Santander de Quilichao, la familia AFE te espera en Cra. 13 #15 (piso 2, sobre La Feria) para entrenar cerca de todo y con el mismo sello de acompañamiento. Link Google Maps
Prueba, siente y decide
La mejor manera de entender AFE es vivirlo. Pide tu Free Pass y regálate un día para probar máquinas, clases y la forma en que te guiamos. Si al final te sientes mejor que cuando entraste, ya sabes qué camino seguir.
Todo esto se sostiene en una raíz muy concreta: la superación personal hecha servicio. La misma historia que llevó a Óscar de una cama de hospital a una línea de meta es la que inspira a cada socio nuevo que entra por la puerta.
“Ven, que aquí entrenas con sentido”
Si estás en Cali, tienes dos casas AFE:
- Sede Refugio (Carrera 66 #2C–46): un clásico del oeste con ambientes para todos los niveles.
- Sede Cristales (Cristales Plaza, Calle 11 Oeste #35D–86): moderna, luminosa y con una parrilla de clases que se disfruta tanto como se suda.
Y si estás en Santander de Quilichao, la familia AFE te espera en Cra. 13 #15 (piso 2, sobre La Feria) para entrenar cerca de todo y con el mismo sello de acompañamiento.
Prueba, siente y decide
La mejor manera de entender AFE es vivirlo. Pide tu Free Pass y regálate un día para probar máquinas, clases y la forma en que te guiamos. Si al final te sientes mejor que cuando entraste, ya sabes qué camino seguir.
18 años después: lo que sigue latiendo
Cumplir 18 años no es solo una cifra. Es la confirmación de que un negocio puede ser, sobre todo, una causa. La causa de enseñarte a confiar en tu cuerpo, a moverte con criterio, a dormir mejor, a comer con intención y a celebrar logros pequeños que se convierten en cambios grandes.
- Si vienes por resultados, encontrarás método.
- Si vienes por seguridad, encontrarás profesionales.
- Si vienes por motivación, encontrarás comunidad.
Y si vienes por una historia que inspire, la encontrarás en las cicatrices de quien decidió que su vida sería gasolina para encender la de otros. Entrevista Univisión
Te esperamos. Empieza por lo primero: Actitud Positiva. Lo demás, paso a paso, lo construimos juntos.